作者：佚名 发布时间：2017-08-24

 　　相信我们对青春痘并不感到生疏吧，青春痘主要是在青少年男女身上对错常常见的一种疾病，青春痘也称为“暗疮”、“痘痘”等，其实它的学名叫做痤疮，患了痤疮并不可怕，可怕的是患者不知道怎样护理。

 
　　一、饮食：得了青春痘还胡吃海塞?那只会导致痘痘愈加严峻的!得了青春痘的少男少女们在日常的饮食上就要开端多加留意了。能够多吃一些清淡的食物、多吃生果、蔬菜等等。而关于辛辣、影响性强、生冷、油腻的食物应该要严格的说不，这些食物主要有辣椒、油炸食物、鱼虾蟹等海鲜等食物。
 
　　二、日常习气：青春痘患者的日常习气也是急需留意的，如：防止晚睡、防止熬夜等等，关于这些不良习气要严加改正。
 
　　三、戒酒：夏季许多少男少女总是习气去大排档喝冰冰凉凉的扎啤，可是却不了解其实酒精关于患者的皮肤也会产生不小的影响。
 
　　四、误挤：关于青春痘我们应该做好日常的护理，一起还需要不要揉捏它、不要扣等等，由于当你扣往后很简单留下深深浅浅的疤痕。